認知症予防に「音読」と「簡単な計算」がいいらしいよ～。本や新聞を音読してもいいし、歳をとっても目がチカチカしたりしなければパソコン画面の文字を音読してもいいかも？あとは、家計簿の暗算とか、散歩中に見かけた車のナンバーを足し算・引き算・掛け…
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