昨日、実家から戻って宵の入り頃にナバナさんを初収穫しました♪春は、ほんのり苦味のある野菜が多いですよね。この苦味がデトックス効果のある成分らしい。春野菜の苦味成分の正体は「植物性アルカノイド」だって。腎臓のろ過機能を上げて、体内の余分な熱分…
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