こちらは「病気をよせつけない足をつくる」というタイトルの本。この本の中でもやっぱり「習慣づけることの大切さ」が書かれています。ずぅぅぅっと行きたかった献血に3年半振りで日曜に行って来ました友には「そんなところでも貢献したいの?」とあきれられ…
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