2011-09-02から1日間の記事一覧

9月スタート

からだ

9月から朝ストレッチ（中学の部活の時に覚えたもの）と腹筋、背筋をしています。（↓友たちとのごはん生パスタがおいしいお店）ストレッチをしてみて…とっても体が硬くなっていることを実感腹筋も背筋も昔のようにはできませんそれでも、少しずつ、一歩ずつで…